Supervisão De Saúde

Supervisão De Saúde

Em cada idade da vida, da infância á velhice, existem, em cada momento, actividades e questões, muito relacionadas com o estado de saúde da pessoa, no sentido de prevenir problemas e doenças. Durante a adolescência, existe uma serie de recomendações concretas, a maioria das quais já tratamos, mas que vale a pena citar:

• Alimentação e nutrição correctas. Prevenção das suas perturbações.
• Exercício físico frequente.
• Evitar o consumo de álcool, tabaco ou outras drogas.
• Prevenção de acidentes, sobretudo de viação e relacionados com o álcool.
• Relações sexuais responsáveis.
• Conhecimento e pratica da contracepção.
• Prevenção das doenças de transmissão sexual.
• Higiene corporal em todos os seus aspectos.
• Completar o calendário de vacinações.
• Boa utilização de televisão.
• Reforçar a importância dos exames médicos periódicos e da relação com o médico.
• Detecção de factores e grupos de risco (situações que requerem actuações de controlo).